摘要： 避免寶寶拉肚子可通過合理喂養、注意衛生、預防感染、調節飲食、及時就醫等方式實現。寶寶拉肚子可能與喂養不當、細菌病毒感染、食物過敏、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受等因素有關。1、合理喂養母...

避免寶寶拉肚子可通過合理喂養、注意衛生、預防感染、調節飲食、及時就醫等方式實現。寶寶拉肚子可能與喂養不當、細菌病毒感染、食物過敏、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受等因素有關。

1、合理喂養

母乳喂養的寶寶建議按需哺乳，避免過度喂養。配方奶喂養需嚴格按照比例沖調，奶瓶奶嘴每日煮沸消毒。添加輔食時應從單一食材開始，由稀到稠逐步過渡，避免過早引入高糖高脂食物。6個月以下嬰兒無須額外喂水，以免加重腎臟負擔。

2、注意衛生

家長接觸寶寶前需用肥皂洗手，寶寶的餐具、玩具定期消毒。避免讓寶寶啃咬不潔物品，外出時攜帶免洗洗手液。處理糞便后要徹底清潔雙手，尿布區出現紅疹時可涂抹氧化鋅軟膏。家庭成員患腹瀉時應隔離，防止交叉感染。

3、預防感染

輪狀病毒疫苗建議在寶寶2月齡起按時接種。避免帶寶寶去人群密集場所，流感季節外出可佩戴嬰兒口罩。夏季需防范食物變質，冰箱存放的輔食加熱至70攝氏度以上再食用。寶寶出現低熱、嘔吐等前驅癥狀時需加強觀察。

4、調節飲食

腹瀉期間可繼續母乳喂養，配方奶寶寶可暫時改用無乳糖配方。已添加輔食的寶寶宜選擇蘋果泥、焦米湯等低渣食物，暫停高纖維蔬菜水果。恢復期可補充嬰幼兒專用益生菌如雙歧桿菌三聯活菌散，避免飲用含糖飲料。

5、及時就醫

當寶寶出現血便、持續嘔吐、尿量減少、嗜睡等癥狀時，需立即就醫。細菌性腹瀉可能需用頭孢克肟顆粒等抗生素，病毒性腹瀉可口服補液鹽Ⅲ預防脫水。慢性腹瀉需排查過敏原，牛奶蛋白過敏寶寶需改用深度水解配方奶粉。

日常需記錄寶寶排便次數和性狀，便后及時清潔臀部并涂抹護臀霜。保持室內適宜溫濕度，避免腹部受涼。哺乳期母親應飲食清淡，忌食生冷刺激食物。定期測量寶寶體重，如連續3天體重不增或下降需就診。不要自行使用止瀉藥物，蒙脫石散等藥物需在醫生指導下使用。